先日はサウンド•バスという新しいスタイリの瞑想をご紹介しましたね🧘♂️🧘♀️🧘🏻今日はこのクリスタルボウルサウンドやその効果について簡単にお話します♀️サウンド•バスって️その名の通り音(Sound)のお風呂(Bath)に入るような音楽体験。歴史️ クリスタルボウルサウンドの歴史は浅くまだ30年程度サウンド•バス=クリスタルボウルではなく、楽器は色々でギターとかもあるそうです。演奏方法️"これが正解"とか"これがニセモノ"ってないらしいです。Jamesさんも今朝起きてから感じたフィーリングで、クリスタルボウルを選び音に触れて音色を創っていくそうです🤗クリスタルボウルの扱いとても繊細なので丁寧に扱い、動きやすい服装がベスト。また安定した場所でするのがオススメですが、本日Jamesさんは、ビーチを選び砂の上にクリスタルボウルを置くと音色が違うのか試したかったそうです〜ドローンでの撮影もあって❣️瞑想とサウンド•バスの瞑想の違い🤔瞑想は意識を集中して行うが、雑念にとらわれがちサウンド•バスは、楽器の音色を使って、意識をゆるやかに誘導し、簡単に深い状態へ導きます〜️🧡今回貴重な体験をさせて頂き、またサウンド•バスに触れてみたいなぁ…と思いました️#ハワイ#サウンドバス#瞑想#ヒーリング＃心身#クレンズ#浄化#深い状態#癒し